TRADITIONEL FINSK SAUNA

Den finske sauna er en af de ældste og mest traditionelle typer saunaer. Det er en tør sauna, hvilket betyder, at luftfugtigheden indenfor er meget lav, normalt ikke over 10%. Det er netop den lave luftfugtighed kombineret med den høje temperatur, der gør den finske sauna så intens og effektiv for vores krop.

Saunabadning er mere end blot en hygiejnisk behandling. Det er en tradition, en måde at slappe af på, samt en måde at forbedre helbred og velvære på. Finderne mener, at saunaen har helbredende kræfter, og deres ordsprog "Hvis sauna, vodka og tjære ikke hjælper, betyder det, at du nærmer dig døden" viser, hvor højt de værdsatte denne oplevelse.

Saunaen er kun tilgængelig efter booking, som håndteres af poolpersonalet.

I tidsrummet 08:00-16:00 er saunaen gratis for hotelgæster efter aftale med poolpersonalet.

I tidsrummet 16:00-21:00 er saunaen mod betaling, 60 PLN / 30 minutters session for maks. 2 personer. Vi beder om, at billet købes i receptionen og tid aftales med poolpersonalet.

Regler for brug af tør sauna på Hotel Polaris

Saunaen med tidsbestilling er tilgængelig gratis for hotelgæster fra kl. 8.00 til 16.00

Brugen af saunaen indebærer, at personen har læst og accepteret alle reglerne i regulativet.
Enhver bruger tager bad i saunaen på eget ansvar.
Brug af saunaen for børn er kun tilladt under opsyn af en voksen person.
Der må højst opholde sig 2 personer i saunaen.
Det er forbudt for gravide kvinder, kvinder i menstruationsperioden samt personer med helbredsmæssige kontraindikationer at bruge saunaen, især: personer med klaustrofobi, personer med epilepsi, personer med smitsomme hudsygdomme, personer med feber og under influenza- eller forkølelsesinfektioner.
Varigheden af et enkelt ophold i saunaen bør ikke overstige 10–15 minutter. En maksimal to gange ophold i saunaen med pause til hvile antages. Den samlede daglige tid i saunaen bør ikke overstige 30 minutter.
I saunaen skal man sidde på et håndklæde og holde fødderne på det. Håndklædet skal være lagt ud, så ingen kropsdele rører ved træoverfladen for at undgå forbrændinger.
Brugere af saunaen bør før badet:

vaske kroppen grundigt i bruseren
fjerne alle metalgenstande, da de kan være årsag til forbrændinger
tage briller og kontaktlinser af
tage svømmefødder af

Det er forbudt at:

larme
gå på saunaens konstruktive elementer, som ikke er beregnet til det, røre ved og manipulere med elektriske og varmeapparater
tage beholdere, mad og fremmedlegemer med ind i saunaen
tage alkohol og alkoholiske drikke med ind i saunaen, rygning er forbudt
have en opførelse, der anses for socialt upassende eller fornærmende

Alle sår, helbredsproblemer og forværring af velbefindende skal straks rapporteres til den nærmeste medarbejder eller ved at bruge den røde alarmknap, der findes i saunaen.