SAUNA TRADYCYJNA FIŃSKA

Sauna fińska to jeden z najstarszych i najbardziej tradycyjnych rodzajów saun. Jest to sauna sucha, co oznacza, że wilgotność w jej wnętrzu jest bardzo niska, zazwyczaj nie przekracza 10%. To właśnie niska wilgotność w połączeniu z wysoką temperaturą sprawia, że sauna fińska tak intensywnie działa na nasz organizm.

Saunowanie to więcej niż tylko zabieg higieniczny.To tradycja, sposób na relaks, a także sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia.Finowie uważają, że sauna ma moc leczniczą, a ich przysłowie "Jeśli sauna, wódka i smoła nie pomogą, to znaczy że zbliżasz się do śmierci" pokazuje, jak wysoko cenili to doświadczenie.

Sauna jest dostępna wyłącznie na zapisy, którymi zajmuje się personel basenowy.

W godzinach 08:-16:00 sauna jest bezpłatna dla gości hotelowych po ustalonym terminie z personelem basenowym.

W godzinach 16:00-21:00 sauna jest płatna 60 PLN / 30 min seans dla max. 2 osób. Prosimy o wykupienie wejściówki na recepcji i ustaleniu terminu z personelem basenowym.

Regulamin korzystania z sauny suchej w Hotelu Polaris

Sauna na zapisy jest dostępna od 8.00 do 16.00 bezpłatnie dla gości hotelowych

Korzystanie z sauny jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie przepisy regulaminu .
Każdy korzystający podejmuje kąpiel w saunie na własne ryzyko i odpowiedzialność .
Korzystanie z sauny przez dzieci jest dozwolone jedynie pod opieką osoby dorosłej .
W saunie mogą przebywać maksymalnie 2 osoby .
Zabrania się korzystania z sauny kobietom w ciąży, kobietom w okresie menstruacji oraz osobom, których stan zdrowia stanowi przeciwwskazanie do korzystania z sauny, a zwłaszcza: chorym na klaustrofobię, chorym na epilepsje, chorym na zaraźliwe choroby skóry, chorym z gorączką i w trakcie infekcji grypy lub przeziębień.
Czas pojedynczego pobytu w saunie nie powinien przekraczać 10 – 15 min. Zakłada się maksymalnie dwukrotne przebywanie w saunie z przerwą na odpoczynek . Ogólny czas dziennego pobytu w samej saunie nie powinien przekraczać 30 min.
W saunie należy siadać na ręczniku oraz trzymać na nim stopy. Ręcznik powinien być rozłożony tak, aby żadna część ciała nie stykała się z powierzchnią drewnianą w celu uniknięcia poparzenia .
Korzystający z sauny przed rozpoczęciem kąpieli powinni:

umyć dokładnie ciało pod prysznicem
zdjąć wszelkie przedmioty metalowe, gdyż mogą one stać się przyczyną poparzeń ciała
zdjąć okulary i szkła kontaktowe
zdjąć klapki basenowe

Zabrania się:

hałasowania
wchodzenia na elementy konstrukcyjne saun nieprzeznaczone do tego celu, dotykania oraz manipulowania przy urządzeniach elektrycznych, grzewczych
wnoszenia do pomieszczeń saun naczyń, jedzenia i wszelkich przedmiotów obcych
wnoszenia na teren sauny alkoholu i napojów alkoholowych, zakazuje się palenia tytoniu
zachowania uznanego społecznie za nieprzyzwoite lub obraźliwe

Wszelkie skaleczenia, problemy ze zdrowiem oraz pogorszenie samopoczucia należy niezwłocznie zgłaszać najbliższemu pracownikowi obsługi lub skorzystać z czerwonego przycisku sygnalizacyjnego, który znajduje się w pomieszczeniu sauny.