Aquagymnastik
Wassergymnastik ist Bewegung im Wasser für Menschen, die ihr Wohlbefinden verbessern, einzelne Muskelgruppen stärken und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.
Gymnastik beeinflusst:
Verbesserung der allgemeinen körperlichen und geistigen Verfassung,
verbessert die Bewegungskoordination durch Erhöhung der Beweglichkeit der peripheren Gelenke und der Wirbelsäule,
Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Körpers
erhöht die Ausdauer beim Training
Stärkung und Verbesserung einzelner Muskelgruppen
minimiert Schmerzen durch Reduzierung von Reibung und Dehnung – was unter Landbedingungen unmöglich ist.
Wir laden alle ein, die Wert auf gute Gesundheit und körperliche Verfassung legen!
Der Unterricht dauert 30 Minuten.
Unterricht in Gruppen von max. 20 Personen;
Dienstags und Donnerstags um 16:30 Uhr
Preis 16 PLN
Anmeldungen zur Teilnahme werden spätestens am Vortag an der Rezeption entgegengenommen.
POLARIS EINZELZIMMER
- Raumbereich: 10 m2
- Maximale Belegung: 1
POLARIS ZWEIBETTZIMMER
- Raumbereich: 14 m2
- Maximale Belegung: 2
POLARIS DOPPELZIMMER MIT BALKON
- Raumbereich: 14 m2
- Maximale Belegung: 2
POLARIS SUPERIOR ZWEIBETTZIMMER
- Raumbereich: 18 m2
- Maximale Belegung: 3
POLARIS DREIBETTZIMMER MIT BALKON
- Raumbereich: 18 m2
- Maximale Belegung: 3
POLARIS STUDIO
- Raumbereich: 30 m2
- Maximale Belegung: 4
POLARIS STUDIO MIT BALKON
- Raumbereich: 30 m2
- Maximale Belegung: 4
Polaris III an der Promenade - Einzelzimmer mit Balkon
- Raumbereich: 10-11 m2
- Maximale Belegung: 1
Polaris III an der Promenade - Doppelzimmer mit Balkon
- Raumbereich: 14-16 m2
- Maximale Belegung: 2
Polaris III an der Promenade - Dreibettzimmer mit Balkon
- Maximale Belegung: 3